ちゃんと寝てる？ 睡眠不足は髪の大敵だよ ハリが無くなったり細くなったり・・・

冬は寒いから布団から出たくなーいｗｗ

つい遅刻ギリギリまで寝ちゃう
(+o+)

みんなはちゃんと寝てるかな？？？

睡眠不足が続いて肌が荒れたり吹き出物が出来たりした事あるよね？？？

あれと同じような事が睡眠不足が続くと髪の毛でも起きちゃうのだ
( ﾟДﾟ)

直ぐには影響出ないけど、生えてくる髪がだんだんハリが無くなったり細くなってきたり・・・

それは困るって人はあんまり夜更かしはしないようにしよう
(#^^#)

22時には布団に入るのが理想だよ～

小学生かっっっって感じだけど、髪を大事にしたいなら早めに寝るのがおすすめ
(*^^)v

PS
このブログ、良かったらブックマークしてね
(*^^)v
http://beauty-project.blog.so-net.ne.jp/

いつでも遊びに来てね
!(^^)!

タグ：ハリ コシ